“发芽”的食物营养也不少，这四种食物，别扔了

生姜不仅仅可以作为调味品来食用，还可以把生姜用水煮开用来泡脚。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

生姜可以去除体内寒气与湿气。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

促使身体中的血液循环。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

还可以缓解一天的劳累。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

这些都是对身体很有帮助的。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

洋葱wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

洋葱是一种有着丰富种类营养物质的食物，当洋葱发芽的时候就会有很多的人认为那是不可以吃的，要赶紧扔掉才行。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

吃了是会有毒的，对身体非常的有害。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

事实上，当洋葱生长的一定程度上也就是说放时间长了，就会发芽是因为洋葱的营养物质有一部分转移到它的顶部，所以就会有一块发芽。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

发芽的洋葱不但并没有毒素或者对身体有很大危害。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

而且营养价值会比之前提高不少。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com