“发芽”的食物营养也不少，这四种食物，别扔了

大蒜wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

有很多的人不喜欢大蒜的味道，但又有很多的人对大蒜有着满满的不舍之情。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

大家都知道，大蒜具有杀菌的效果。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

很多人会在吃大蒜的时候开玩笑说，“最近需要杀杀菌，要多吃点大蒜”。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

当大蒜一发芽就会立马扔了。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

其实大家都不知道，当大蒜发芽的时候，吃下去就能够有很好的起到杀菌解毒的效果。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

还可以抗氧化呢。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

这都是对身体健康有很大的帮助。wq3赤兔网|www.cnnfootballclub.com