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抓住喝银耳汤最佳时刻的尾巴，早餐来一碗吸收好消化快

作者：chunzhi 发布时间:2023-04-19

二、银耳的最佳时节N5M赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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为什么说从秋分到立春是吃银耳的最好时刻，首先，银耳润燥一流，是平和秋燥的最佳选手，特别在北方，是皮肤又干，嘴唇也干，如果这时候你连续喝上一个月的银耳，就会发现皮肤不再那么干燥，嘴唇也滋润了；N5M赤兔网|www.cnnfootballclub.com

其次，秋冬是养阴的季节，而银耳就是滋阴圣品，对于女性来说，在经期结束后喝银耳是非常好的补给方法。N5M赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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