白开水里放1勺，血管垃圾清光光，降低甘油三酯

(2)中性脂肪过高时，皮肤内会出现许多小指头大小的柔软小痘状物，皮色正常，主要长在背、胸、腕、臂等部位，不痛不痒。XGM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

(3)手指交叉处如果变成黄色，表示体内的胆固醇和中性脂肪都过高。XGM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

(4)肥胖者胆固醇积于肝脏内会引起肝肿大，在深呼吸时可触到肝脏下缘。XGM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

(5)睑黄疣是中年妇女血脂增高的信号。睑黄疣为淡黄色小皮疹，多发生在眼睑上。初起如米粒大，微微高出皮肤，与正常皮肤截然分开，边界不规则，甚至可布满整个眼睑。XGM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

血脂是人体中的一种重要物质，有许多重要的功能，但是也不能超过一定的范围。如果血脂过多，易造成血液黏稠，沉积在血管壁上，逐渐形成小斑块。XGM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

这些斑块增多、增大，逐渐堵塞血管，使血液流动变慢，严重时血流被阻断。这种情况如果阻塞眼底血管，会导致视力下降;发生在脑，就会出现脑卒中;发生在心脏，就引起冠心病;如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化、肾衰竭;发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。XGM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

每天都要多饮水，因为水分可以调节身体里的血液浓度，让血脂的水平有所下降，水里加点黄花草油酸，该物质中的植物甾醇、亚麻酸、亚油酸含量丰富，可降低血脂水平。XGM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

其中的植物甾醇可与人体的胆酸及胆盐结合，加速将其排出体外，降低血液中胆固醇含量，并在十二指肠中延缓胆酸和脂肪的结合，干扰胆固醇被人体吸收。XGM赤兔网|www.cnnfootballclub.com