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不想视力往下降?必须多吃的6种水果蔬菜

作者:chunzhi 发布时间:2023-04-25

西红柿kaz赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。kaz赤兔网|www.cnnfootballclub.com

西红柿一般以果形周正,无裂口、无虫咬,成熟适度,酸甜适口,肉肥厚,心室小者。宜选择成熟适度的番茄,不仅口味好,而且营养价值高。kaz赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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