这5类食物最好不要吃，吃一口血脂马上飙升！

多摄入不饱和脂肪酸rHf赤兔网|www.cnnfootballclub.com

这里是指体ֹ恒ֹ月ֹ草ֹ 酸油脂化合物，维持脂肪酸平衡，烧开水里放点，其化合物能促进胆汁分泌，可明显降低实验性高血脂动物的血胆固醇含量。rHf赤兔网|www.cnnfootballclub.com

化合物中所含的亚麻酸和亚油酸都有降低血胆固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用，以降甘油三酯最显著，并能使主动脉中的胆固醇、甘油三酯含量降低。rHf赤兔网|www.cnnfootballclub.com