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它是人体阳气的根本，巧用山药、牛肉补阳气

作者：chunzhi 发布时间:2023-04-26

应对肾阳虚兼有血瘀，我们可以用改良后的真武汤来调理，所需药材主要有白术、炮附子、茯苓、生姜、芍药等，能温经散寒、益气健脾、活血化瘀。Ct9赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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不过具体用法，还需要医师指导。Ct9赤兔网|www.cnnfootballclub.com

除此之外，日常饮食还可以选择黑豆鲤鱼汤，用黑豆30克、约250克的鲤鱼一条，以及少许生姜煮汤，早晚各饮150毫升左右。Ct9赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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