夏季正当养肝时，4种伤肝食物，堪比癌细胞

养护肝脏健康，3件事需要注意！N23赤兔网|www.cnnfootballclub.com

一、戒烟酒，减伤害N23赤兔网|www.cnnfootballclub.com

烟和酒被世界卫生组织定义为第一类致癌物质。N23赤兔网|www.cnnfootballclub.com

烟中有几百种有毒的物质，增加肝脏解毒的负担，日积月累，加速肝脏的损伤。N23赤兔网|www.cnnfootballclub.com

酒中的乙醇，乙醛直接破坏肝脏细胞，引起酒精肝，脂肪肝，肝硬化等疾病。N23赤兔网|www.cnnfootballclub.com

吸烟喝酒也加重病情恶化，刺激癌细胞生长，研究发现，吸烟喝酒的人，也会缩短5-10年的寿命。N23赤兔网|www.cnnfootballclub.com

所以，养护肝脏，预防肝癌，戒烟戒酒，减少外界因素对身体的损伤。N23赤兔网|www.cnnfootballclub.com