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五月常吃这5种水果，营养丰富，防病抗衰老

作者：chunzhi 发布时间:2023-04-28

5.香瓜7MB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。7MB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

据测定，它除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均高于西瓜。7MB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

特别是芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量极高。7MB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

多食香瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。7MB赤兔网|www.cnnfootballclub.com