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适合孩子的牛奶、酸奶、奶酪怎么选

作者：chunzhi 发布时间:2023-05-08

酸奶是牛奶的发酵制品，它会对蛋白进行适当的分解和发酵，90%的乳糖会被发酵掉，有利于消化和吸收。ytP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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另外，酸奶里面有部分益生菌或益生元膳食纤维等，可以促进胃肠道蠕动，也适合一些有便秘问题的孩子，成人也同样适用。ytP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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