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走路跑步都靠边站!世卫组织公布“最佳运动”

作者:chunzhi 发布时间:2020-08-27

19、增强记忆力。wfv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

20、更广泛、健康的社交圈。wfv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

21、减少患心脏病的几率。wfv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

22、跳舞能减少月经前的综合症所引发的腹胀、背疼、头痛和情绪紧张等。wfv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

23、就业机会会更多,因为健康美好的人到处受欢迎。wfv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

24、长期坚持跳舞会使你体质增强、注意力集中和精力旺盛。wfv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

25、增强身体的平衡能力。wfv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

26、减少患中风病的可能性。wfv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

27、跳舞后你的心情即刻好转。wfv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

28、长期坚持跳舞更能给你增添快乐。wfv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

29、跳舞能帮助你调节身体的不适,包括常见的因倒班造成的睡眠紊乱。wfv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

30、跳舞能促进你的新陈代谢。wfv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

31、帮助你节约用钱。省药费。wfv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

32、享受更多的乐趣。wfv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

33、神经性头痛能得到缓解。wfv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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