5个能瘦肚子的办法，不出半个月，就能够看到成果！

那么怎么把肚子上的脂肪减下去呢BvU赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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首先，我们要反思一下，自己的生活习惯是怎样子的，是否长期没有运动，是否很久很久没有称过体重，是否聚会的情况越来越多，是否越来越喜欢重口味的食物。BvU赤兔网|www.cnnfootballclub.com

反思完之后把自己的实际情况罗列出来，这些不良的生活习惯足以改掉，自己才能瘦得更快。BvU赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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