4位百岁老人秘诀公开，你能做到几个？

冰心：事因知足心常乐，人到无求品自高6WE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

每个80后学生时期都一定读过冰心的《小橘灯》、《寄小读者》等节选。这位诗人被称为“世纪老人”，1900年出生到1999年与世长辞，前后跨越近百年。6WE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

也有人问她讨要过所谓的长寿秘诀，于是她亲笔书写了一副养生对联：“事因知足心常乐，人到无求品自高。”6WE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

冰心一生豁达，从不跟人计较，也不跟自己过不去，这就是她的“长寿秘诀”。6WE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

忧愁和烦恼会使人的心境灰暗，抑郁寡欢，做什么事情都提不起劲，长期如此对健康肯定会有损害。6WE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

而那些不较真、不劳心，心胸豁达之人自然身体更健康，儒家说仁者寿，也正是此意。6WE赤兔网|www.cnnfootballclub.com