衰老三个转折点：45岁60岁75岁

这也就说明，基因是永恒的，而身体却是一次性的。RFf赤兔网|www.cnnfootballclub.com

人体由细胞组成，依靠细胞我们的生命才能延续下去，当人体的器官、细胞逐渐受损，就会走向退化的过程。RFf赤兔网|www.cnnfootballclub.com

50岁以后，衰老常见的生理表现有：RFf赤兔网|www.cnnfootballclub.com

·无故的疲劳，即使在休息后也不能得到缓解；RFf赤兔网|www.cnnfootballclub.com

·情绪不稳定，容易暴躁或抑郁；RFf赤兔网|www.cnnfootballclub.com

·皮肤事情弹性，光泽，各种斑点、皱纹、黑眼圈问题开始侵扰；RFf赤兔网|www.cnnfootballclub.com

·睡眠质量变差，夜晚常常莫名出汗，睡眠时间比以往更短。RFf赤兔网|www.cnnfootballclub.com