衰老三个转折点：45岁60岁75岁
作者：chunzhi 发布时间:2020-09-18二、这些习惯会加速你的衰老！
美国纽约老龄化研究所艾瑞卡·施瓦茨医生表示，日常生活中的不良习惯会加速衰老，如果你沉溺于这些习惯，你的皮肤会过早地起皱纹。
1.吸烟：
吸烟不仅会造成皮肤衰老，还会缩短寿命。美国梅奥诊所的医学专家发现，吸烟会使血管变窄，阻碍血液流向皮肤，增大身体其他部位出现皱纹的可能性。
2.压力过大：
压力过大，就会导致人体释放过多的自由基，从而导致老化。有研究成果显示，仅仅是一周的工作压力就会通过缩短端粒长度而损伤到DNA。
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