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脂肪是怎么吃进肚子里的，弄懂后离瘦就不远了

作者：chunzhi 发布时间:2020-10-12

第一：肉眼可以看到的动物油脂或植物油的摄入SjD赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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简单来说就是平时看到的黄油、色拉油、花生油这些可以吃的食用油都是脂肪的，摄入过多会直接增加身体的脂肪含量。SjD赤兔网|www.cnnfootballclub.com

第二：食物中存在的一些脂肪SjD赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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