零食吃黑芝麻糊，这样吃瘦十斤

黑芝麻小常识：吃黑芝麻减肥是女性健康之选，黑芝麻含有丰富卵磷脂，可预防及辅助治疗胆结石。6b7赤兔网|www.cnnfootballclub.com

其中的维生素E含量是植物类食物中最多的，补充维生素E能够延缓衰老、延年益寿。6b7赤兔网|www.cnnfootballclub.com

另外，对于便秘、脱发、须发早白、头晕眼花等也有很好的治疗作用。6b7赤兔网|www.cnnfootballclub.com