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零食吃黑芝麻糊，这样吃瘦十斤

作者：chunzhi 发布时间:2020-10-20

具体原因如下：6b7赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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1、每100克黑芝麻糊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。6b7赤兔网|www.cnnfootballclub.com

黑芝麻糊里含有的糖以及油脂成分比较高，属于高热量食品，因此长期食用会增加一定的热量，会使人肥胖的。6b7赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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