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零食吃黑芝麻糊，这样吃瘦十斤

作者：chunzhi 发布时间:2020-10-20

2、豆浆芝麻糊6b7赤兔网|www.cnnfootballclub.com

材料：30克黑芝麻、300克豆浆、100克蜂蜜6b7赤兔网|www.cnnfootballclub.com

方法：黑芝麻淘洗干净，之后在炒锅中炒香并磨碎，之后倒入豆浆中，并加入适量蜂蜜，略微加热并搅拌均匀，煮沸后即可食用。6b7赤兔网|www.cnnfootballclub.com