当前位置：首页 > 新闻 > 健康养生水肿让你一夜变胖！胖人怕水肿，如何防水肿

水肿让你一夜变胖！胖人怕水肿，如何防水肿

作者：chunzhi 发布时间:2020-10-23

晚餐控制食量，并且要少盐油，以素食为主。y39赤兔网|www.cnnfootballclub.com

y39赤兔网|www.cnnfootballclub.com
水肿让你一夜变胖！胖人怕水肿，如何防水肿 y39赤兔网|www.cnnfootballclub.com

蔬菜中忌用大量的葱、韭、姜、大蒜等辛辣食品，南瓜、雪里红、生冷水果等也应忌食。y39赤兔网|www.cnnfootballclub.com

多吃利水消肿的食物，如香蕉、马铃薯、胡萝卜、酪梨、橘子等。y39赤兔网|www.cnnfootballclub.com

y39赤兔网|www.cnnfootballclub.com
水肿让你一夜变胖！胖人怕水肿，如何防水肿 y39赤兔网|www.cnnfootballclub.com