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水肿让你一夜变胖！胖人怕水肿，如何防水肿

作者：chunzhi 发布时间:2020-10-23

一般晚上喝200毫升左右即可。喝太多水，身体如果不吸收，第二天容易水肿。y39赤兔网|www.cnnfootballclub.com

喝水的时候要注意慢慢喝，可以喝一口水含一会儿再吞下去，这样有利于吸收。y39赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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