都说游泳减肥，为什么我越游越胖

在低温的环境下，人们倾向于摄入高脂肪食物保持自身热量供给，而在冷水中游泳不仅游泳本身消耗热量。Ygc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

加之人体与水产生热交换，运动后人会更加饥饿，想吃高热量的食物，甚至比平常吃得更多。Ygc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

扪心自问，你是不是每次游完泳都特别饿，立马开始大吃特吃。Ygc赤兔网|www.cnnfootballclub.com