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霜降养生吃什么好？4款药膳可防秋燥

作者：chunzhi 发布时间:2020-10-23

适宜的食物有梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜等。z2R赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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这些食物有生津润燥、清热化痰、止咳平喘、固肾补肺的功效。z2R赤兔网|www.cnnfootballclub.com

此时应少吃寒凉的食物，如海鱼、虾、各种冷饮等，以免伤肺引发疾病。z2R赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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