大S瘦了！为什么明星想瘦就能瘦

给你们分享一下女星们的减肥经，看看哪一条对你们有用吧？4Be赤兔网|www.cnnfootballclub.com

1、多吃农产品4Be赤兔网|www.cnnfootballclub.com

全粗粮及其他农产品食物中的纤维能使饱足感维持久一点，这有助于你控制进食量，避免吃过量，因此达到减肥的效果。4Be赤兔网|www.cnnfootballclub.com

全粗粮和水果蔬菜不仅能提供营养，还能促进身体健康，降低疾病风险；同时，它们也能用于减肥。4Be赤兔网|www.cnnfootballclub.com