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减肥成功后如何防止体重反弹？你可以试试这样

作者：chunzhi 发布时间:2020-11-12

其实，反弹是天性使然，减肥后很难维持体重，这是因为基础代谢率会逐步降低。66H赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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随之而来的，还有失衡的激素分泌和神经系统，不断促使我们多吃点，来恢复原有平衡。66H赤兔网|www.cnnfootballclub.com

90%的人减肥都会反弹，那10%的人是如何做到不反弹的呢？66H赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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