当前位置：首页 > 新闻 > 健康养生减肥成功后如何防止体重反弹？你可以试试这样

减肥成功后如何防止体重反弹？你可以试试这样

作者：chunzhi 发布时间:2020-11-12

复胖？不存在！66H赤兔网|www.cnnfootballclub.com

66H赤兔网|www.cnnfootballclub.com
减肥成功后如何防止体重反弹？你可以试试这样 66H赤兔网|www.cnnfootballclub.com

首先，减重的时候保证基础代谢不降低，至关重要。66H赤兔网|www.cnnfootballclub.com

控糖饮食，维持基础代谢的效果就很好。反观使用低脂饮食，减重后基础代谢会下降400大卡。66H赤兔网|www.cnnfootballclub.com

66H赤兔网|www.cnnfootballclub.com
减肥成功后如何防止体重反弹？你可以试试这样 66H赤兔网|www.cnnfootballclub.com