摄入蜂蜜真的有益于机体健康吗？

从整体上来讲，摄入大量的添加糖类并不是一件好事儿（无论其来自蜂蜜、糖还是槭糖浆或玉米糖浆）。fWb赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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蜂蜜是蜜蜂从开花植物上采集的花蜜，当其使用后在蜂巢中反刍并打算将其作为食物来源而制成的糖浆状物质；fWb赤兔网|www.cnnfootballclub.com

养蜂者将其从蜂巢的蜡质中提取出来，通常在出售前予以加工，当然了，蜂蜜也可以生吃。fWb赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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