摄入蜂蜜真的有益于机体健康吗？

蜂蜜中含有高水平的抗氧化物质，比如酚酸和黄酮类化合物，其能够促进机体的健康。fWb赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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在人类中进行的小规模研究表明，蜂蜜能够很好地改善机体胆固醇的水平，并能帮助降低心脏病的风险，尽管科学家们还需要大规模的长期研究来证实这些研究发现。fWb赤兔网|www.cnnfootballclub.com

由于具有这些益处，因此蜂蜜经常被“吹捧”为要比精制糖更好的选择，尤其是对于糖尿病患者而言；fWb赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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