拜登遛狗受伤，脚掌骨裂！

老年人上了年纪后，骨质会变得萎缩、疏松，骨的结构变得脆弱，承受外力的能力较差，稍有不慎，轻微的跌倒就有可能会造成骨折、骨裂。YAq赤兔网|www.cnnfootballclub.com

那么，老年人该如何预防骨折呢？YAq赤兔网|www.cnnfootballclub.com

1、忌登高取物YAq赤兔网|www.cnnfootballclub.com

老年人体胖身重，但臂力和腿力减弱，平衡力下降，建议不要轻易登高擦玻璃、取物，以免摔倒。YAq赤兔网|www.cnnfootballclub.com