经常便秘口臭，做好这5件事，大肚腩悄悄缩小

1、常运动cWE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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大家每天应该都要进行适当的运动，就比如可以抽出一两个小时的时间来进行专门的运动，如果你没有那么多的时间的话，那也可以试着用手按摩腹部。cWE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

用手掌轻轻按压肚子，顺时针慢慢推着旋转十五圈，每天睡觉前做几分钟就可以了。这样的方法能够促进肠胃的蠕动，从而促进食物的消化，使得粪便能够更好的排出体外。cWE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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