经常便秘口臭，做好这5件事，大肚腩悄悄缩小

2、注意饮食cWE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

饮食方面是非常重要的，经常便秘的人，一般都是因为消化不良和不运动所导致的，这个时候食物的残留物就很难排出体外。cWE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

属于说，在是平时的时候要多吃一些有利于肠胃吸收的食物，就比如荷叶、绿豆粥、地瓜、燕麦等有利于的排便的食物，同时还有助于减肥，让大肚子慢慢变小。cWE赤兔网|www.cnnfootballclub.com