腌制食品吃多了好不好？

3、不要用糯米同食6Ly赤兔网|www.cnnfootballclub.com

吃腊肉的时候不要和干性、油性食物及汤圆等含有糯米的食物同吃，这样不利于消化。可以多和蔬菜搭配，因为蔬菜中的维生素有助于消除腊肉中的亚硝酸盐，还能起到抗氧化的作用。6Ly赤兔网|www.cnnfootballclub.com

腊肉的储存有讲究6Ly赤兔网|www.cnnfootballclub.com

有些朋友不放心市面上销售的成品腊肉，喜欢自己在家腌制，认为没有食品添加剂会更加安全。这样的办法好虽好，却要注意腊肉存放的问题，否则腊肉变质后食用危害更大。6Ly赤兔网|www.cnnfootballclub.com