当前位置：首页 > 新闻 > 健康养生长期中高强度运动，是消耗寿命还是强身健体？

长期中高强度运动，是消耗寿命还是强身健体？

作者：chunzhi 发布时间:2020-12-08

“打工人，打工魂，打工人都是人上人”、“今天搬砖不狠，明天地位不稳”。

jPX赤兔网|www.cnnfootballclub.com
长期中高强度运动，是消耗寿命还是强身健体？ jPX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

最近，“打工人”梗火了，它刷爆年轻人的朋友圈，成为当代“社畜”互相调侃的方式。jPX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如今，随着社会压力的加大，“打工人”的工作愈加繁忙，他们每天起早贪黑工作，精神越来越焦虑，各种健康问题接踵而至……jPX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

jPX赤兔网|www.cnnfootballclub.com
长期中高强度运动，是消耗寿命还是强身健体？ jPX赤兔网|www.cnnfootballclub.com