口吐芬芳是困扰很多人的问题？这几招教你改善

那么口臭一定是以上的这些疾病引起来的吗？不一定，因为有些人体检很健康，没有上面说的病症，但是还是会有口臭的情况发生，那该任何避免呢，只能从生活中的点滴小事入手了，其实只要改变一点点，就会有可能改善许多。fHW赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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首先人每天都需要喝一定量的水来保持机体的正常新陈代谢，正常是2500毫升左右，如果你每天的饮水量未达到这个数值，或者更少，就会影响机体把那些代谢废物排出体外，从而滞留在身体里，发生口臭等一系列的表现。fHW赤兔网|www.cnnfootballclub.com

那喝水当然最好的还是白开水喽，但是能代替白开水的也有好多，比如柠檬汁，柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效，在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜的柠檬汁一起饮用，可以去除口臭。fHW赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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