口吐芬芳是困扰很多人的问题?这几招教你改善
作者:chunzhi 发布时间:2020-12-18比如鲜菜的汁液,取新鲜的青菜叶用水冲洗干净,凉开水冲一遍,晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁,也可以在容器内捣烂,绞汁,再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉白开,每天早晚各一杯,坚持两周,就可以见效。
比如茶叶水,用浓茶漱口或口嚼茶叶可去除口臭,特别是绿茶,常喝绿茶可以调节由于肠胃功能不好而引起来的口臭。比如蜂蜜,蜂蜜具有润肠通便、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效果。
以上都是生活上可以改善口臭的小方法,还有就是一定要注意饮食,平时不要经常食用一些口重的食物,比如烧烤、烤鱼、串串香等等,油盐比较重的食物容易加重胃的负担,消化不好,就会加重口臭的发生。