腰背疼痛怎么办？中医提醒，就因为这个原因

俗话说：“通则不痛，痛则不痛。”人体的穴位有很多，每一个穴位都有着自己的功能和作用。而要缓解腰酸背疼，那就离不开我们的四大总穴之一的——委中穴。5YJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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委：弯曲之义，中：中间，中央。故委中穴意为：在膝盖弯曲之处，在腘窝横纹处中点即为委中穴的位置。5YJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

在《四总穴歌》里，有这么一说：“肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收。”5YJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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