高血压是吃出来的？这5类食物尽量不碰！

有很多人喜欢吃一些油煎油炸食物，这些食物如果摄入过多，患上高血压以及高血脂的风险特别高。tY6赤兔网|www.cnnfootballclub.com

这些食物属于高热量、高油脂食物，而且所用到的油属于“千滚油”，含有的反式脂肪酸特别多，极易形成高血脂以及高血压。tY6赤兔网|www.cnnfootballclub.com

三、烧烤熏制食物tY6赤兔网|www.cnnfootballclub.com

烧烤以及熏制类食品当中会含有非常多的有毒有害物质，而且属于高热量食物，一旦长期大量摄入，这些食物中的油脂成分就会进入血管当中，导致血管被堵塞。tY6赤兔网|www.cnnfootballclub.com

不但很容易形成一些血栓，而且会使得血管壁承受过高压力，从而诱发高血压的出现。tY6赤兔网|www.cnnfootballclub.com