当前位置：首页 > 新闻 > 健康养生 10岁前，孩子不适合的4运动，家长需重视！

10岁前，孩子不适合的4运动，家长需重视！

作者：chunzhi 发布时间:2021-03-31

很多热爱运动的家长，也已经开始有意识的带着孩子一起参加诸如此类的长跑运动，或者对孩子进行长跑训练。3by赤兔网|www.cnnfootballclub.com

3by赤兔网|www.cnnfootballclub.com
10岁前，孩子不适合的4运动，家长需重视！ 3by赤兔网|www.cnnfootballclub.com

但长跑终究是一项心脏负荷运动，如果孩子过早的接触长跑，会让孩子的心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，简单来说，就是会影响孩子的心肺功能。3by赤兔网|www.cnnfootballclub.com

长时间长距离的跑步，还会对孩子的关节发育造成影响，对孩子的健康成长造成危害。3by赤兔网|www.cnnfootballclub.com

3by赤兔网|www.cnnfootballclub.com
10岁前，孩子不适合的4运动，家长需重视！ 3by赤兔网|www.cnnfootballclub.com