柳叶刀认可的长寿运动，第一名并不是游泳和跑步

《柳叶刀》是英国最权威的医学杂志，里面发表的文章，都是经过大量的数据研究报道出来的，科学家们对上万名志愿者进行走法调查，CVr赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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从几十种运动中，最终得出，长寿运动的排名，排行第一的是挥拍类运动，也就是常见的羽毛球、网球，第二名是游泳，第三名有氧运动，其中为代表的是跑步，这个推翻了大众一直认为游泳和跑步是最长寿运动的观念。CVr赤兔网|www.cnnfootballclub.com

据外国的专家研究表明，身体消耗的能力与死亡率之间存在一定的关系，身体能量消化越大，全身死亡率就越多，按照上面的说法，CVr赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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