长期吸烟的人，身体出现“1红2臭”时，要重视，当心肺出问题了

　　二、要如何做才能更好地保护肺部？nPh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　1、戒烟nPh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　想要让肺部健康，就要戒掉一手烟，远离二手烟。二手烟吸得多，对身体的伤害也大。当有人在房间里抽烟时，旁边的人会无可避免地被迫吸入二手烟，二手烟里面一样含有尼古丁和对身体有害的物质。所以，为了身体的健康，尽量远离正在抽烟的人。nPh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　2、出门常戴口罩nPh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　雾霾天气对肺部的健康很不利，所以在雾霾天气出门，最好戴上防雾霾的口罩，房间里尽量使用空气净化器，才能更好地保护肺部的健康。nPh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　但是因为防霾口罩的密封性较好，所以老年人和有呼吸疾病的人不宜戴太长时间的口罩，否则会影响到正常呼吸，反而对肺部造成更大的伤害。