想减肥的人,应该选择不甜的水果?
作者:chunzhi 发布时间:2023-07-02
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以上就是今天盘点的水果中热量排名前10的水果,其中前3名的水果,热量尤其高。Ztn赤兔网|www.cnnfootballclub.com
100g猪肉的热量,大概143大卡,而第3名的榴莲热量就超过了150大卡,比猪肉还高。如果你正在减肥期间的话,就要注意不要吃过量了。Ztn赤兔网|www.cnnfootballclub.com
看完了热量最高的10种水果,肯定也有人想知道低热量的水果有哪些,以下是一份常见水果热量排行榜,建议大家收藏。Ztn赤兔网|www.cnnfootballclub.com
最后大家还需要注意的是,不要用水果代替主食,能吃水果就不要喝果汁,也不要迷恋水果减肥法!Ztn赤兔网|www.cnnfootballclub.com