头发白、掉得多，可能是肾气不足

　　发为血之余，血为精所化，肾精充足则发乌浓密，肾精亏虚则发枯发白；头发的状态，就是肾脏健康的“晴雨表”，头发白、掉得多，大概率是肾气不足的信号。

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　　很多人都在为头发的问题烦恼——头发变白、脱发严重、发质干枯毛躁，无论怎么护理，都没有效果。很多人会把这些问题归结为头皮问题、遗传因素，或者是压力太大，却忽略了一个最根本的原因——肾气不足。中医认为，“发为血之余”，头发的生长、发育、健康，都依赖于气血的滋养；而“血为精所化”，气血的充足与否，又取决于肾精的充盈程度。肾精充足，就能转化为充足的气血，头发就能得到充足的滋养，呈现出乌黑、浓密、有光泽的状态；反之，肾精亏虚，气血不足，头发就会失去滋养，出现头发变白、脱发、发质干枯等问题。所以，头发的状态，就是肾脏健康的“晴雨表”，头发白、掉得多，可能就是肾气不足的信号，需要及时养肾固精。sUd赤兔网|www.cnnfootballclub.com