肾精如同存款，年轻时多存，年老时够用

　　肾精的功能，具体而微地体现在生命活动的方方面面。它化生骨髓，充盈脑海，故肾精充足则骨骼强健、牙齿坚固、思维敏捷、记忆力强；其华在发，故肾精充盈则头发乌黑浓密有光泽；开窍于耳及二阴，故肾精充沛则听力敏锐、二便调畅；主生殖，故肾精旺盛则生殖机能健全，子嗣繁衍。从孩童的茁壮成长，到青年的精力充沛；从中年的稳健持重，到老年的鹤发童颜、耳聪目明，其根基无不系于肾精的盈亏流蓄。可以说，肾精的存量，直接决定了我们生命质量的“续航能力”与“抗衰老系数”。kgn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　将肾精喻为存款，其警示意义尤为深刻。青年时期，新陈代谢旺盛，脾胃运化力强，后天之精的“收入”丰沛。然而，此阶段也往往是欲望最为炽盛、消耗最为剧烈的时期：熬夜追剧、游戏成瘾，透支着肝血（精血同源）；殚精竭虑、压力山大，暗耗着心神（心肾相交）；饮食不节、嗜食肥甘，损伤着脾胃（后天之本）；更有房事不节、纵欲无度，直接“提现”生殖之精。这些行为都在以远超积累的速度，大量消耗着肾精。若只知挥霍而不懂储蓄，甚至“寅吃卯粮”，待到三十五六岁，身体便会发出“账户余额不足”的警报，出现早衰迹象：发堕齿槁、目昏耳鸣、记忆力锐减、精力不济、腰膝酸软、性功能减退。及至四五十岁，则可能面临“健康破产”，各种慢性病、退行性疾病纷至沓来，生活质量急剧下降。kgn赤兔网|www.cnnfootballclub.com