头晕犯困不止是气血差，心脏供血不足是元凶

　　现代诸多不良生活习惯，正在持续损伤心脏供血能力，诱发脑部缺血。长期熬夜透支，心脏得不到休息，心肌疲劳受损，泵血功能衰退；长期久坐不动，血液循环流速缓慢，血液黏稠度升高，心脏输送压力加大；长期高压焦虑、情绪压抑，血管频繁收缩，冠脉供血受阻；高油高盐高糖的饮食模式，造成血管硬化、斑块堆积，血管通路变窄，层层叠加之下，心脏供血不足成为现代人的普遍问题。3Fe赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　中老年人群随着生理机能退化，心肌收缩力自然下降，血管弹性减退、管腔狭窄，心脏供血能力逐年减弱，头晕犯困的问题会更加严重。同时，高血压、高血脂、三高基础问题，会进一步破坏血管健康，加重心脏负担，让脑部缺血问题恶性循环，不仅整日昏沉，还会大幅提升脑梗、脑缺血等高危问题的发病风险。3Fe赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　长期把心脏供血不足当成气血差调理，会带来诸多隐患。一味进补补气养血的温热食材，容易造成体内燥热、血脂升高，加重血管负担；忽略血管疏通与心脏养护，供血不足持续加重，头晕犯困愈发严重；脑部长期慢性缺血，会悄悄损伤心脑两大核心脏器，埋下多重慢性隐患。3Fe赤兔网|www.cnnfootballclub.com