长期憋情绪、生闷气，气血郁结，慢慢堵死心血管

　　日常多培养兴趣爱好，保持心态乐观豁达，少生气、少焦虑、少抱怨，凡事心平气和看待。每天保持适度运动，运动可以疏解情绪、舒展经络、推动气血运行，化解体内郁结闷气。养心先养性，护血管先调情绪，戒掉长期憋情绪、生闷气的坏习惯，保持心情舒畅、气机条达，气血自然通畅无阻，血管不易淤堵硬化，心脏才能长久安稳强健，远离各类心血管情志顽疾。gq5赤兔网|www.cnnfootballclub.com