不高血压，不代表心脏就安全

　　除了血脂、血糖问题，长期压力过大、情绪抑郁焦虑，也会对心脏造成严重损伤，即便血压正常，也可能引发心脏不适。现代社会，人们面临着工作、生活、学习等多方面的压力，房贷、车贷、职场竞争、人际关系等压力，让很多人长期处于焦虑、紧张、抑郁的状态，情绪波动剧烈。长期处于高压状态，人体的交感神经会持续兴奋，导致血管频繁处于收缩状态，心率加快，心脏负荷加重，久而久之，会导致心肌疲劳、心律不齐，甚至诱发高血压、冠心病等疾病。NtH赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　很多上班族、高压人群，平时血压正常，却经常出现胸闷、心慌、失眠多梦等症状，就是长期压力过大、情绪内耗对心脏造成的损伤。他们往往会把这些症状归咎于“工作太累”“休息不好”，没有意识到是心脏发出的预警信号，依然持续处于高压状态，不注意调节情绪、释放压力，久而久之，心脏损伤会越来越严重。还有一些人，情绪波动时会出现心慌、胸闷，甚至胸痛，却因为血压正常，就误以为“不是心脏问题”，没有及时就医检查，最终延误了病情。NtH赤兔网|www.cnnfootballclub.com