不高血压，不代表心脏就安全

　　中老年群体是最容易陷入“无高血压就不用护心”误区的人群，他们觉得自己血压不高，就无需刻意调理心脏，日常饮食依然重油、重盐、爱吃高糖、高脂食物，缺乏运动，忽视定期的心脏筛查。事实上，临床上很多心梗、冠心病患者，平日里血压一直处于正常范围，却因为血脂异常、血管老化、代谢紊乱等隐形因素，突发心血管急症。这些案例充分说明，血压正常绝不是心脏健康的“护身符”，不能仅凭血压数值就判断心脏是否安全。NtH赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　还有一些年轻人，觉得自己年轻、血压正常，就肆意透支心脏健康，熬夜、久坐、暴饮暴食、烟酒不离手，觉得“心脏年轻，经得起折腾”。殊不知，年轻并不代表心脏就不会受到损伤，长期的不良生活习惯，会悄悄损伤血管和心肌，等到中年以后，身体机能下降，潜藏的隐患就会集中爆发，引发冠心病、心梗、高血压等多种问题，甚至会影响终身健康。NtH赤兔网|www.cnnfootballclub.com