心脏难受只静养？小心拖出大毛病

　　首先我们要明确，心脏不适的成因十分复杂，不能一概而论地用静养来应对，不同原因引发的心脏不适，处理方式也截然不同。有的心脏不适是短暂劳累、情绪波动、熬夜、过度运动引发的轻微气血不畅，这种情况下，适当休息、平复情绪，确实能缓解不适，让心脏恢复正常。比如我们长时间工作、熬夜后，可能会出现轻微的胸闷、心慌，此时躺下休息一会儿，喝一杯温水，平复一下情绪，不适症状就会慢慢缓解，这种情况的静养是有效的。W3N赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　但更多时候，心脏不适是血管斑块、心肌缺血、冠脉狭窄、心律不齐等器质性问题发出的预警信号，此时单纯依靠静养，不仅无法解决根本问题，还会加重病情。很多人分不清自己的心脏不适是哪种类型，盲目选择静养，最终延误了病情，让小问题变成了大麻烦。比如隐匿性冠心病患者，初期可能只是偶尔出现轻微的胸闷、气短，休息后能暂时缓解，很多人就误以为是“小毛病”，不重视、不调理，单纯依靠静养拖延，慢慢发展成频繁心悸、胸口刺痛，甚至稍微活动就气喘不止，严重影响正常生活。W3N赤兔网|www.cnnfootballclub.com