别再误区养生！高血压人群千万别做错

　　第六个常见误区：“血压越高，越要多吃药，才能快速降压”。很多高血压患者发现自己血压升高后，急于将血压降下来，于是自行加药、换药，甚至一次性服用多种降压药，认为“药吃得多，血压降得快”，这种做法非常危险，会导致血压骤升骤降，引发头晕、头痛、心悸、胸闷等不适症状，严重时还可能诱发心梗、脑梗等严重并发症。3KP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　高血压的用药需要严格遵循医嘱，根据个人的血压水平、年龄、合并疾病等因素综合判断，制定个性化的用药方案，用药剂量和种类都不能随意调整。血压升高时，应及时咨询医生，在医生指导下调整用药，而不是自行加药、换药，以免引发危险，反而不利于病情控制。3KP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　第七个常见误区：“忽视血压监测，只要没不适，就不用管血压”。很多高血压患者认为，只要没有头晕、头痛等不适症状，就说明血压控制得很好，不需要监测血压，也不需要调整调理方案，这种做法也是错误的。很多高血压患者没有明显的不适症状，但血压可能持续处于高位，长期忽视，会导致血管持续损伤，增加并发症的发生风险。3KP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　高血压患者应养成定期监测血压的习惯，每天定时测量血压，了解自己的血压变化情况，做好血压记录，方便医生了解病情，调整用药和调理方案。即使没有不适症状，也应坚持监测血压，一旦发现血压持续升高或波动较大，应及时就医，避免延误病情。3KP赤兔网|www.cnnfootballclub.com