肾不好的人，容易水肿

　　中医水液代谢完整逻辑，清晰看懂肾虚为何引发水肿。人体每日摄入水分，经过脾胃运化输送至全身，多余废水流转至肾脏，依靠肾气的蒸腾气化作用，分解废水，有用津液留存体内滋养脏腑，多余废液转化为尿液排出体外。肾气是完成水液气化的核心动力，肾气充盈，气化有力，水液循环通畅，无多余积水滞留；肾气亏虚，气化动力不足，废水无法正常分离排出，停滞经络肌肤，堆积形成水肿。水湿属阴邪，持续淤积下焦肾脏，反向阻滞肾气运转，肾气愈发虚弱，水肿反复加重，形成恶性循环，越肿肾气越虚，肾气越虚水肿不消。ekN赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　区分肾虚水肿与普通生理性水肿，精准判断自身水肿诱因，避免调理方向出错。生理性水肿诱因单一，短期出现，可快速消退：前一晚大量饮水、长期久坐久站、盐分摄入超标、经期短暂水肿，调整作息饮食后次日即可完全消退，按压凹陷快速回弹，无持续乏力腰酸伴随。肾虚水肿属于病理性体虚水肿，具备多个典型特征：每日晨起上眼睑、面部浮肿最为明显，下午至夜间双腿脚踝肿胀加重；按压小腿前侧、脚踝皮肤，凹陷久久无法回弹；水肿持续多日，调整饮水作息依旧无法消退；同时伴随腰酸腿软、畏寒乏力、夜尿增多、手脚冰凉等肾气亏虚症状。ekN赤兔网|www.cnnfootballclub.com